
per Encarna Cosano Estepa · ViveLibro · tapa blanda · ISBN 9788416097876

IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Herramientas para estar mejor» és el llibre d'autoajuda d'Encarna Cosano Estepa, publicat per ViveLibro en tapa tova (100 pàgines, en castellà).
Encarna Cosano Estepa exposa com els pensaments, les paraules i les emocions influeixen en el cos i en el benestar general. L'obra analitza l'origen dels pensaments, el paper de la ment i l'efecte de l'entorn, i proposa claus senzilles per prendre consciència de la pròpia realitat i orientar la vida quotidiana cap a un millor estat personal.
Primera edició dins la Col·lecció ViveLibro, publicada a Madrid el 15 de maig de 2014.
Per a lectors d'autoajuda i desenvolupament personal interessats en la relació entre ment, emocions i benestar quotidià.