GuíaBurros Aprende a gestionar tu estrés
4,5
per Lola López · Editatum · tapa blanda · ISBN 9788418121272
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Lola López
ISBN: 9788418121272
Editorial: Editatum
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 29/8/2020
Pàgines: 144 pàg
Dimensions: 21.5 x 13.9 x 0.8 cm
Pes: 191 g
Categoria: Otros
Sinopsi de GuíaBurros Aprende a gestionar tu estrés
«GuíaBurros Aprende a gestionar tu estrés» és la guia pràctica d'autoajuda de Lola López, publicada per Editatum en tapa tova (144 pàgines, en castellà).
Partint que la felicitat no s'aconsegueix perseguint-la, l'autora convida a mirar cap als recursos interns i proposa eines de mindfulness i psicologia empresarial per gestionar l'estrès diari, potenciar el benestar i convertir les limitacions en possibilitats de millora.
Volum 105 de la col·lecció GuíaBurros, publicat l'agost de 2020. L'autora, llicenciada en Psicologia per la Universitat Complutense de Madrid, és especialista en psicologia empresarial i professora de mindfulness (MBSR).
Adreçat a lectors de desenvolupament personal i autoajuda interessats en la gestió de l'estrès i el benestar.
Més títols per a qui ha llegit GuíaBurros Aprende a gestionar tu estrés de Lola López
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Salud y Bienestar
Més venuts
