Focus

Sinopsi de Focus

«Focus» és l'assaig de Daniel Goleman sobre la ciència de l'atenció, publicat per Ediciones B en tapa tova (331 pàgines, en castellà).

Daniel Goleman analitza com l'atenció, una capacitat finita, sosté el rendiment, les relacions i les decisions. Goleman explica que orientar el focus cap a un mateix, els altres i l'entorn ajuda a desenvolupar l'autocontrol i l'empatia, i proposa estratègies per concentrar-se en un món ple de distraccions.

Publicat el 2014, en castellà; la portada afegeix el subtítol «El motor oculto de la excelencia».

Recomanat per a lectors interessats en psicologia aplicada, desenvolupament personal i millora del rendiment en entorns amb moltes distraccions.