per Simon Frost · Círculo De Lectores · tapa blanda · ISBN 9788467218534
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Estiramientos» és la guia de salut i benestar de Simon Frost, publicada per Círculo de Lectores en tapa tova (128 pàgines, en castellà).
Guia pràctica sobre estiraments que explica, amb instruccions clares i concises, com alliberar tensió, enfortir el cos i augmentar la flexibilitat de manera natural. Pensada per a qualsevol edat i nivell de forma física, busca millorar la postura, la mobilitat i el benestar general.
El subtítol de l'obra és «Un libro en movimiento»; es va publicar el juny de 2006.
Per a persones de qualsevol edat o nivell de condició física que vulguin alleujar la tensió diària i millorar la seva mobilitat.
