Estar bien

Sinopsi de Estar bien

«Estar bien: Las claves que hacen que la vida merezca la pena» és un llibre d'autoajuda de Santiago de Quiroga publicat per Alienta Editorial en tapa tova.

L'autor analitza què és el benestar autèntic, el distingeix del plaer passatger i de la simple emoció positiva, i examina la ment, el cos, les relacions de parella, el lideratge i l'excel·lència professional. El llibre reuneix claus documentades per augmentar la satisfacció i orientar les decisions del dia a dia.

L'edició és en castellà, té 208 pàgines, correspon a la primera edició i es va publicar el 10 de gener de 2013.

Adreçat a lectors interessats en el desenvolupament personal, l'autoajuda i la millora del seu benestar emocional i professional.