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Especias, hierbas aromáticas, condimentos y aromatizantes
3,9
Salud y BienestarISBN | 9788441436800
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Detalls del producte
Pàgines: 96 pàg
Autor: Patricia Bargis
Editorial: Editorial Edaf, S.L.
ISBN: 9788441436800
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 10/9/2016
ISBN: 9788441436800
Sinopsi de Especias, hierbas aromáticas, condimentos y aromatizantes
Este libro te ayuda a elegir y cocinar con las especias que convienen en función de tus necesidades y las de tu familia. Por cada especia, aromatizante, condimento y hierba aromática, encontrarás de manera clara y práctica información sobre sus beneficios para la salud, una tabla clasificando sus valores calóricas y nutricionales y recetas fáciles y sabrosas. 'Miniguías de alimentación sana' es una nueva colección de prácticos libros dedicados a los alimentos e ingredientes que constituyen nuestra dieta diaria. Patricia Bargis, periodista especializada en temas de salud y alimentación, junto a la endocrina y nutricionista Laurence Lévy-Dutel, presenta estas miniguías sobre las propiedades y los beneficios de cada alimento, desde ingredientes como las especias hasta grupos de alimentos como las legumbres o las frutas. Incluye tablas de contenidos calóricos, energéticos y químicos esenciales, además de una relación de consejos, sencillas recetas, y trucos y recomendaciones culinarias para disfrutar de una buena dieta de forma divertida y práctica desde la cocina de casa.
