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Entrenamiento para deportes de montaña
4,2
ISBN | 9788487746970
Deportes y RecreaciónNou disponible
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Detalls del producte
Pàgines: 176 pàg
Autor: Jacques Soulie, Maite Hernández Martínez, Jordi Canals i Fontán
Editorial: Editorial per confirmar
ISBN: 9788487746970
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 1/11/1997
ISBN: 9788487746970
Sinopsi de Entrenamiento para deportes de montaña
Guía práctica sobre el entrenamiento para deportes de montaña. Este libro ofrece consejos y técnicas para mejorar el rendimiento en actividades como el senderismo, la escalada y el esquí de montaña. Incluye planes de entrenamiento adaptados a diferentes niveles y objetivos, así como información sobre nutrición y prevención de lesiones.
