
per Sharon Salzberg · Heyne Verlag · tapa blanda · ISBN 9783453702448

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Entdecke die Kraft der Meditation (incl. CD)» és la guia de meditació de Sharon Salzberg, publicada per Heyne Verlag en rústica (208 pàgines, en alemany).
Sharon Salzberg, mestra budista, planteja un programa de 28 dies amb dotze tècniques de meditació per a qui s'inicia sense experiència prèvia. Explica postura, respiració i la manera de calmar la ment, i el CD incorpora quatre meditacions guiades.
Edició de 2013 en alemany, publicada per Heyne Verlag, amb 208 pàgines en rústica i subtítol «Das Praxisprogramm für Anfänger».
Adreçat a principiants que volen iniciar-se en la meditació sense experiència prèvia i prefereixen comptar amb exercicis guiats en àudio.
