Endorfinas, la antidroga de la felicidad

Sinopsi de Endorfinas, la antidroga de la felicidad

«Endorfinas, la antidroga de la felicidad» és un assaig de divulgació científica de Jack Lawson, publicat per Obelisco en tapa tova (93 pàgines, en castellà).

Jack Lawson explica què són les endorfines i com influeixen en el benestar físic i emocional. L'obra aborda, des d'un enfocament divulgatiu, el paper d'aquestes substàncies naturals en la resposta a l'estrès i en les sensacions de felicitat, i proposa pautes per afavorir-ne la producció i millorar la qualitat de vida.

L'obra es va publicar el 1989 i s'emmarca en l'àmbit de la salut i el benestar.

Per a interessats en la connexió entre fisiologia, estrès i felicitat, amb un enfocament divulgatiu i accessible.