El poder de la esperanza

Sinopsi de El poder de la esperanza

«El poder de la esperanza» és el llibre de salut de Julián Melgosa i Michelson Borges, editat per Inter-American Division Publishing Association en tapa tova.

El llibre parteix d'experiències com l'excés d'obligacions, la culpa, les addiccions o la por al futur per abordar els problemes emocionals més freqüents. Amb un enfocament pràctic, ofereix recursos per afrontar la depressió, l'ansietat, la culpa i l'estrès, i orienta cap a la pau interior, la restauració personal i un estil de vida saludable.

El subtítol de l'obra és «Cómo derrotar la depresión, la ansiedad, la culpa y el estrés». Publicat el desembre de 2017; 126 pàgines, en castellà.

Orientat a persones que busquen eines per afrontar l'ansietat, la depressió i la culpa, amb un enfocament de benestar integral i espiritual.