El optimismo

Sinopsi de El optimismo

«El optimismo» és el llibre d'autoajuda de Luigi Anolli, publicat per Alienta en tapa tova (152 pàgines, en castellà).

Luigi Anolli examina l'optimisme des de la psicologia positiva: el seu possible origen genètic, la influència de l'entorn i els seus efectes en la vida. Diferencia l'optimisme realista d'altres formes aparents, analitza el seu lloc en diferents cultures i ofereix tests i tècniques per mesurar-lo i potenciar-lo.

Pertany a la col·lecció Alienta Optimiza, volum 3. El títol original de l'obra és «L'ottimismo».

Per a un públic general interessat en el desenvolupament personal i la psicologia positiva, amb un enfocament breu i divulgatiu.