
per Frédéric Saldmann · PUNTO DE LECTURA · tapa blanda · ISBN 9788466328609

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El mejor medicamento eres tú» és la guia de salut i benestar de Frédéric Saldmann, publicada per Punto de Lectura en tapa tova (336 pàgines, en castellà).
Frédéric Saldmann, cardiòleg i nutricionista, explica com activar els recursos naturals del cos per protegir la salut: alimentació, descans, respiració, exercici diari i actitud positiva. L'obra repassa àrees com nutrició, pes, al·lèrgies, digestió, son i sexualitat, i sosté que alguns trastorns poden tractar-se sense medicaments.
Subtitulat «La salud está en tus manos», és la primera edició, publicada el gener de 2015 dins la col·lecció Actualidad.
Per a lectors de divulgació sanitària que volen reduir les visites al metge mitjançant hàbits quotidians.

Libro de bolsillo
