El libro del reto Men's Health
4,4
per Men's Health · Penguin Random House Grupo Editorial · Tapa blanda · ISBN 9788417338596
-
IVA inclòs
- Arriba gratis el 9-12 d’oct
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Men's Health
ISBN: 9788417338596
Editorial: Penguin Random House Grupo Editorial
Idioma: Espanyol
Format: Tapa blanda
Publicació: 2019
Pàgines: 336 pàg
Pes: 534 g
Categoria: Dietètica i Nutrició
Altres edicions de l'obra
Sinopsi de El libro del reto Men's Health
«Libro del reto Men's Health» es la guia de fitness i nutrició de Men's Health, publicada el 2019 en rústica (336 pàgines, en castellà).
El mètode proposa un repte de 16 setmanes per guanyar múscul, perdre pes i marcar abdominals combinant entrenament i dieta. Explica com identificar l'estat del propi cos, quins exercicis i aliments ajuden a definir la musculatura, i com fer un seguiment setmana a setmana. Inclou l'experiència de Roberto Leal, Jordi Cruz, Paco Roncero i Uri Sabat.
Publicat per Penguin Random House Grupo Editorial; a la coberta hi figura la indicació d'edició actualitzada.
Adreçat a homes que busquen un pla estructurat per guanyar múscul i perdre pes en quatre mesos.
Més títols per a qui ha llegit El libro del reto Men's Health de Men's Health
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Dietètica i Nutrició
Més venuts
