El arte de meditar

Descripció

Descubre el arte de la meditación con esta guía teórica y práctica de Ramiro Calle. Este libro, publicado por Edaf Antillas en 2001, te introduce en las técnicas del yoga, la vipassana y el zen, ofreciendo claves esenciales para alcanzar la calma mental y la percepción de lo real. Ideal para aquellos que buscan sosiego y liberación de conflictos en el agitado mundo actual.