per Blanca Galofré · ARS MEDICA · tapa blanda · ISBN 9788479011321
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El arte de cuidarse en las 5 estaciones» és la guia de salut i benestar de Blanca Galofré, publicada per Ars Medica en tapa tova (191 pàgines, en castellà).
L'autora proposa un pla de cura personal organitzat en cinc estacions: primavera, estiu, estació intermèdia, tardor i hivern. Combina alimentació, reflexoteràpia, dietes depuratives i teràpies corporals per adaptar el dia a dia als ritmes de la natura i afavorir la salut i l'equilibri al llarg de tot l'any.
La portada cita Blanca Galofré com a autora del bestseller «Operación Adelgazar», obra anterior de la mateixa autora.
Per a lectors de salut i benestar interessats en alimentació, dietes depuratives i teràpies corporals organitzades segons els cicles naturals de l'any.
