Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLE
Despertar: Cómo practicar mindfulness en la vida cotidiana
3,8
ISBN | 9788499886633
Salud y BienestarNou disponible
Despertar: Cómo practicar mindfulness en la vida cotidiana
3,8
ISBN | 9788499886633
Salud y BienestarNou disponible
Ofertes disponibles per estat
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Detalls del producte
Pàgines: 272 pàg
Autor: Jon Kabat-Zinn
Editorial: Editorial Kairós SA
ISBN: 9788499886633
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 21/1/2019
ISBN: 9788499886633
Sinopsi de Despertar: Cómo practicar mindfulness en la vida cotidiana
Durante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a difundir los beneficios de la meditación mindfulness. Este libro responde a preguntas sobre cómo practicar la meditación, cómo superar obstáculos y cómo integrarla en la vida cotidiana. Originalmente publicado como partes de 'La práctica de la atención plena', ha sido actualizado por el autor. Este volumen ofrece una clase magistral de uno de los pioneros del movimiento mindfulness, mostrando cómo incorporar sus beneficios en la vida moderna.
📸 NOU · Escàner de llibres
Veus un llibre en una botiga?
Comprova si és més barat aquí.
Apunta la càmera al codi de barres i en segons saps el preu a Hamelyn. Estalvia fins a un 70%.
Escanejar ara✅ 4,50€ en Hamelyn −72%
Més títols per a qui busca Jon Kabat-Zinn
Recomanat per Julia
