Contra la tristeza

Sinopsi de Contra la tristeza

«Contra la tristeza» és un llibre d'autoajuda de Karen Katafiasz, publicat per Editorial San Pablo en tapa tova (80 pàgines, en castellà).

Quan mor un ésser estimat, la pressió de l'entorn convida a «superar-ho» ràpid, però un dol no es pot abreujar. Aquesta obra proposa concedir-se temps per sentir el dolor i recorda que la tristesa, recorreguda amb esperança, pot ser una via de sanació profunda i creixement personal.

Número 14 de la col·lecció Minilibros Autoajuda, amb il·lustracions de R. W. Alley i traducció d'Adoración Pérez Sánchez; original en anglès «Grief Therapy».

Per a qui està travessant un dol o desitja trobar una lectura breu d'autoajuda que ofereixi consol i esperança.