Como ser feliz

Sinopsi de Como ser feliz

«Como ser feliz» és el llibre d'espiritualitat budista de Lama Zopa Rinpoche, publicat per Self PT el 2013 en tapa tova (160 pàgines, en portuguès).

L'autor parteix de l'aspiració humana a una felicitat duradora i observa que els intents d'acabar amb els problemes solen augmentar el dolor. Convida a reconèixer el potencial de la ment i a transformar la rutina en font de benestar. La meditació es presenta com l'eina per aconseguir aquest canvi i assolir una pau estable.

Obra orientada a qui busca creixement personal i aplicar els ensenyaments del budisme.