
per J. Donald Walters · Ediciones Oniro · tapa blanda · ISBN 9788489920507

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Cómo iniciarse en la meditación» és la guia d'autoajuda de J. Donald Walters, publicada per Ediciones Oniro en tapa tova (128 pàgines, en castellà).
Guia pràctica de meditació que busca la serenitat i l'autocontrol, orientada tant a principiants com a meditadors amb experiència. Walters explica com aplicar la meditació en les activitats diàries i subratlla el valor de l'escolta i d'una actitud mental oberta per connectar amb el món.
Pertany a la col·lecció El Viaje Interior (núm. 1). Títol original: Meditation for Starters (1989).
Per a qui s'inicia en la meditació o busca integrar la pràctica en la rutina diària amb una guia breu i accessible.