Cómo conseguir un vientre esbelto

Sinopsi de Cómo conseguir un vientre esbelto

«Cómo conseguir un vientre esbelto» és la guia de salut i benestar d'Odile Payri, publicada per Plaza & Janés en tapa dura (128 pàgines, en castellà).

Guia pràctica centrada en l'exercici físic per aprimar la zona del ventre. A partir de rutines senzilles, l'obra busca ajudar a reduir greix abdominal, enfortir la musculatura i aconseguir una silueta més estilitzada, amb un enfocament divulgatiu propi de la col·lecció Plaza & Janés Util.

L'edició recollida en aquesta fitxa correspon a la traducció d'Ofelia Serralta i es va publicar dins la col·lecció Plaza & Janés Util.

Públic interessat en salut i benestar que busca una guia pràctica d'exercicis per estilitzar l'abdomen.