per Sonja Lyubomirsky · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501084901
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Comment être heureux et le rester» és la guia de psicologia positiva de Sonja Lyubomirsky, publicada per Marabout en rústica (410 pàgines, en francès).
Sonja Lyubomirsky explica des de la psicologia positiva que la felicitat depèn en bona part d'accions intencionades i hàbits entrenables, i que pot incrementar-se fins a un 40%. El llibre proposa dotze estratègies provades i tests d'autavaluació perquè cada lector avaluï la seva situació inicial i apliqui les més afins al seu temperament.
El llibre va ser publicat el 2013 a la col·lecció Poche de Marabout i el seu subtítol de coberta és 'Augmentez votre bonheur de 40%'.
Per a lectors de psicologia positiva i desenvolupament personal que busquen exercicis i estratègies concretes per millorar el seu benestar quotidià.
