
per Concha Velasco · RBA Libros · tapa blanda · ISBN 9788490561119

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Claves para reforzar tu memoria» és la guia pràctica de salut i benestar de Concha Velasco, publicada per RBA Libros en tapa tova (192 pàgines, en castellà).
El llibre parteix de la idea que la memòria es deteriora amb els anys i proposa frenar aquest declivi amb hàbits de vida saludables: dormir prou, fer exercici, llegir i controlar l'estrès. Inclou exercicis d'entrenament mental per treballar la retentiva, el llenguatge, la lògica, el càlcul i l'atenció, amb l'objectiu de mantenir la ment en forma.
Publicat el 2014, pertany a la col·lecció Pràctica i correspon a la 1a edició, 1a impressió.
Pensat per a lectors de qualsevol edat interessats a cuidar la memòria i adoptar hàbits de vida saludables.