Céntrate (Deep Work)

Sinopsi de Céntrate (Deep Work)

«Céntrate (Deep Work)» és l'assaig de productivitat i concentració de Cal Newport, publicat per Ediciones Península en tapa tova (320 pàgines, en castellà).

Defineix el «deep work», o treball profund, com la capacitat de concentrar-se sense distraccions en tasques cognitivament exigents. Davant la hiperconnexió i la multitasca, planteja quatre regles pràctiques per entrenar l'atenció, reduir les interrupcions tecnològiques i aplicar aquesta habilitat a la feina.

Cal Newport és professor de Ciències de la Computació a la Universitat de Georgetown. Traducció de l'anglès de María Mercedes Correa. Col·lecció SOFT SKILLS.

Adreçat a professionals, estudiants i lectors interessats en productivitat, gestió del temps i desenvolupament personal.