Cahier d'exercices. Agir et penser comme un chat

Sinopsi de Cahier d'exercices. Agir et penser comme un chat

«Agir et penser comme un chat» és el quadern d'exercicis de Stéphane Garnier i Laurie Hawkes, publicat per Editions de l'Opportun en rústica.

Partint de l'obra de Stéphane Garnier, Laurie Hawkes, psicòloga clínica, proposa activitats per cultivar la calma, la curiositat, la confiança, la independència i el carisma, i per aprendre a descansar, dir que no, delegar i prendre decisions amb serenitat.

L'obra, publicada el 2018, té 320 pàgines i està en francès.

Adreçat a lectors d'autoajuda i desenvolupament personal que busquen una guia pràctica amb exercicis basats en les actituds dels gats.