per Monica Grenfell · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501046763
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Bons plans ventre plat» és la guia de salut i benestar de Monica Grenfell, publicada per Marabout en tapa tova (64 pàgines, en francès).
Monica Grenfell proposa un pla pràctic d'exercicis suaus i pautes d'alimentació per enfortir l'abdomen i aconseguir un ventre més pla. Amb un enfocament senzill, la guia integra rutines de tonificació i hàbits saludables per millorar el benestar físic en el dia a dia.
El llibre es va publicar el 2006 i forma part de la col·lecció «Les minis sans rabat» de Marabout; s'emmarca en salut, benestar i entrenament físic.
Adreçat a lectors interessats en el benestar corporal que busquen una guia breu d'exercici suau i nutrició pràctica.
