Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
Aprender a practicar Mindfulness
4,6
Religión y EspiritualidadISBN | 9788415132042
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 222 pàg
Autor: Vicente Simón
Editorial: Sello Editorial, S.L.
ISBN: 9788415132042
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 12/9/2011
ISBN: 9788415132042
Sinopsi de Aprender a practicar Mindfulness
Este libro es una guía sencilla y directa para aprender a practicar Mindfulness y desarrollar esta habilidad que todos poseemos en estado latente. La clave del bienestar físico y mental se encuentra en el equilibrio emocional. Sentimientos negativos como la rabia, la indignación, la tristeza o incluso los estados depresivos acaban dominando nuestra mente y nos incapacitan para encontrar las soluciones a los problemas presente de cada día. Practicando Mindfulness (meditación) vamos a cambiar nuestra mente, encontrar el equilibrio y crear las condiciones necesarias para calmar la mente y ver con claridad la realidad que nos rodea y solucionar los problemas que antes éramos incapaces de resolver. Recomendado para quienes quieran introducirse en la práctica del Mindfulness y la meditación de manera eficaz y sencilla.
Més títols per a qui busca Vicente Simón
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Espiritualitat
Més venuts
Última unitat!4 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs