per Hiltrud Lodes · La Magrana · tapa blanda · ISBN 9788479010584
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Aprende a respirar» és la guia pràctica de salut i benestar d'Hiltrud Lodes, publicada per La Magrana en tapa tova (144 pàgines, en castellà).
Obra d'Hiltrud Lodes, professora d'educació física, sobre la respiració: explica com respirar correctament, proposa exercicis per recuperar el ritme natural i presenta beneficis terapèutics en molèsties respiratòries, circulatòries i digestives, i en dificultats de la parla.
El subtítol a la coberta és «La guía más eficaz para vivir a pleno pulmón». El llibre va aparèixer originalment el 1990.
Per a lectors de salut i benestar interessats en la respiració conscient i els seus efectes sobre l'equilibri físic i psíquic.
