Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT

Ansiedad para Dummies
3,8
Salud y BienestarISBN | 9788432902864

-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:




Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 360 pàg
Autor: Charles H. Elliott, Laura Smith
Editorial: Para Dummies
ISBN: 9788432902864
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 17/5/2016
ISBN: 9788432902864
Sinopsi de Ansiedad para Dummies
Descubre una guía práctica y completa sobre las causas de la ansiedad y las terapias efectivas para combatirla. Los autores, expertos en el tratamiento de trastornos de ansiedad, te enseñan a identificar los desencadenantes de la ansiedad y a aplicar estrategias para superarla. Aprenderás técnicas de relajación, hábitos saludables y cómo manejar pensamientos negativos para mejorar tu bienestar emocional y encontrar apoyo en ti mismo y en tu entorno. Este libro te proporciona las herramientas necesarias para controlar el miedo, la preocupación y el pánico, ofreciéndote una visión clara y accesible sobre la ansiedad y cómo afrontarla de manera efectiva. Conocerás los medicamentos más indicados para cada caso y cómo desarrollar una actitud positiva para mejorar tu calidad de vida.
Més títols per a qui busca Charles H. Elliott, Laura Smith
Recomanat per JuliaSobre l'autor

Llibres més venuts de Otros
Més venutsÚltima unitat!6 persones el tenen al carret

-
IVA inclòs















