Ansiedad para Dummies
3,8
per Charles H. Elliott, Laura Smith · Para Dummies · tapa blanda · ISBN 9788432902864
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Charles H. Elliott, Laura Smith
ISBN: 9788432902864
Editorial: Para Dummies
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 17/5/2016
Pàgines: 360 pàg
Dimensions: 23.5 x 17 x 0.2 cm
Pes: 451 g
Categoria: Salud y Bienestar
Sinopsi de Ansiedad para Dummies
«Ansiedad para Dummies» és la guia pràctica de salut i benestar de Charles H. Elliott i Laura Smith, publicada per Para Dummies en tapa tova (360 pàgines, en castellà).
El llibre analitza què és l'ansietat i els trastorns més comuns, i ensenya a identificar els desencadenants personals per afrontar-los. Inclou estratègies per controlar la por i les preocupacions, hàbits saludables, tècniques de relaxació i orientació sobre teràpies i medicació adequada. També aborda com ajudar persones de l'entorn que pateixen ansietat.
Obra de la col·lecció Para Dummies. Escrita per dos psicòlegs clínics, Charles H. Elliott i Laura L. Smith; edició en castellà traduïda per Marcela de Narváez Cuervo.
Adreçat a lectors que volen entendre i gestionar l'ansietat, amb un enfocament divulgatiu i pràctic per a un públic general.
Més títols per a qui ha llegit Ansiedad para Dummies de Charles H. Elliott
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Otros
Més venuts
