6 ordonnances anti-stress
4,6
per Pierre Setbon, David O'Hare, Philippe Wüthrich, Christophe Carrio, Eric Ménat, Jean-Paul Curtay · Thierry Souccar Editions · tapa blanda · ISBN 9782916878584
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Pierre Setbon, David O'Hare, Philippe Wüthrich, Christophe Carrio, Eric Ménat, Jean-Paul Curtay
ISBN: 9782916878584
Editorial: Thierry Souccar Editions
Idioma: Francès
Format: tapa blanda
Publicació: 7/10/2010
Pàgines: 306 pàg
Dimensions: 21 x 14 x 1.7 cm
Pes: 340 g
Categoria: Salud y Bienestar
Sinopsi de 6 ordonnances anti-stress
«6 ordonnances anti-stress» és la guia pràctica de Pierre Setbon i altres cinc experts, publicada per Thierry Souccar Editions en tapa tova (306 pàgines).
Davant la idea que l'estrès té diverses cares, reuneix els remeis de sis especialistes: coherència cardíaca, teràpia cognitiva, exercici físic, nutrició, fitoteràpia i fàrmacs. Aporta exercicis de respiració, rutines físiques, pautes alimentàries i plantes relaxants, amb criteris per combinar les opcions segons el cas.
Obra col·lectiva dirigida per Pierre Setbon; també signen David O'Hare, Philippe Wüthrich, Christophe Carrio, Eric Ménat i Jean-Paul Curtay. Publicada el 2010 per Thierry Souccar Editions.
Per a lectors que volen abordar l'estrès, la fatiga, l'insomni i l'ansietat amb recursos de relaxació, exercici i nutrició.
Més títols per a qui ha llegit 6 ordonnances anti-stress de Pierre Setbon
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Salud y Bienestar
Més venuts
