59 Seconds

Sinopsi de 59 Seconds

«59 Seconds» és l'assaig d'autoajuda i psicologia de Richard Wiseman, publicat per Pan Macmillan en tapa tova (368 pàgines, en anglès).

Richard Wiseman examina amb criteri científic les tècniques d'autoajuda habituals i proposa canvis breus amb suport experimental per ser més creatiu, persuasiu o feliç. Repassa la feina, les relacions i l'autoestima, desmunta mètodes populars com la pluja d'idees i ofereix alternatives pràctiques aplicables en menys d'un minut.

Amb subtítol «Think a Little, Change a Lot», l'obra es va publicar originalment el 2009; aquesta edició en rústica és del 2015.

Orientat a lectors de psicologia popular i desenvolupament personal que prefereixen recomanacions amb base experimental als consells genèrics.