per DAVID MORGAN · Divisa HV · DVD · EAN 8421394512825
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yoga integral» és la pel·lícula documental de David Morgan (2002) sobre tècniques de ioga, en DVD.
El documental presenta tres rutines de ioga de 20 minuts cadascuna: respiració i moviment, basada en Ashtanga Ioga; tonificació, amb postures de Hatha Ioga; i estiraments i recuperació d'energia, també de Hatha Ioga. Susan Fulton, instructora de gimnàstica i especialista en ioga, guia les sessions per millorar la flexibilitat, tonificar la musculatura, alliberar estrès i afavorir la circulació.
Durada aproximada de 52 minuts. Àudio en espanyol i anglès, amb subtítols en tots dos idiomes. Qualificació: apta per a tots els públics. Editat per Divisa HV.
