Antiestrés

Sinopsi de Antiestrés

«Antiestrés» és el documental de David Morgan (2001) sobre relaxació i benestar, en DVD.

El documental recorre disciplines com el ioga, el tai-txi i el massatge i mostra exercicis per alleujar la tensió acumulada. Combina sabers d'arrel tradicional amb enfocaments moderns orientats a l'equilibri físic i mental i a reduir l'estrès quotidià.

Distribuït per Divisa HV. Àudio en castellà, anglès i portuguès en Dolby Digital 2.0. Regió 2. Qualificació ICAA: apta per a tots els públics. Durada: 52 minuts.

Per a un públic interessat en el benestar i a aprendre tècniques pràctiques de relaxació.