
per Bill Richardson · SportVideo.com · DVD · EAN 0189098200698

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Plyometrics Training» és la pel·lícula d'entrenament de pliometria dirigida per Bill Richardson, protagonitzada per David Sandler, en DVD.
El DVD explica la pliometria com un mètode per desenvolupar velocitat i potència mitjançant moviments explosius, com salts i exercicis amb pilota medicinal. Inclou consells i demostracions pràctiques per incorporar aquest tipus de treball a qualsevol programa esportiu.
El DVD inclou un disc, dura 64 minuts i té imatge en color, amb àudio en anglès; el publica SportVideo.com.
Útil per a atletes i entrenadors que vulguin incloure el treball pliomètric en els seus programes de preparació.