Brungardt Kurt | Hamelyn

Sobre Kurt Brungardt

Naixement

1964

Descobreix llibres de segona mà de Kurt Brungardt.

Kurt Brungardt va néixer el 1964 i ha dedicat la seva carrera professional al món de l'entrenament físic.

És l'autor d'onze obres centrades en l'optimització del rendiment corporal.

El seu llibre més reconegut, The complete book of abs, és un referent en l'entrenament abdominal.

El seu enfocament literari abasta des d'exercicis específics per a espatlles i cames fins a l'enfortiment muscular general.

A través dels seus textos, Brungardt combina la seva experiència com a entrenador amb consells pràctics per millorar la salut física.