Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
Yoga para usuarios de ordenador
4,6
Salud y BienestarISBN | 9788479028435
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 128 pàg
Autor: Sandy Blaine
Editorial: Tutor
ISBN: 9788479028435
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 23/8/2010
ISBN: 9788479028435
Sinopsi de Yoga para usuarios de ordenador
Este libro ofrece un programa preventivo de cuidados personales para personas que pasan muchas horas frente al ordenador. Presenta veinticuatro posturas, ejercicios y técnicas respiratorias y de relajación, todos ellos ilustrados, que aumentan la circulación y la amplitud de movimiento, mejoran la postura y devuelven la vitalidad. Las secuencias se adaptan a diferentes necesidades, desde pausas rápidas de 5 minutos hasta sesiones de 30 minutos en casa. Además, incluye consejos sobre el estilo de vida para fortalecer el cuerpo y encontrar tiempo para el ocio.
Més títols per a qui busca Sandy Blaine
Recomanat per Julia
Última unitat!7 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs