Yoga Bible for Beginners
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per Charice Kiernan · CreateSpace Independent Publishing Platform · tapa blanda · ISBN 9781546609483
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Autor: Charice Kiernan
ISBN: 9781546609483
Editorial: CreateSpace Independent Publishing Platform
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 20/5/2017
Pàgines: 174 pàg
Dimensions: 22.9 x 15.2 x 1 cm
Pes: 245 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Yoga Bible for Beginners
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Además de las instrucciones paso a paso para cada postura, el libro incluye consejos sobre la respiración, la relajación y cómo integrar el yoga en tu rutina diaria. Es una herramienta esencial para quienes buscan aliviar síntomas de ansiedad, dolor de espalda o simplemente desean comenzar un camino hacia la paz interior y la vitalidad física.
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