per Mario Alonso Puig · B de Bolsillo · libro de bolsillo · ISBN 9788413143552
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Vivir es un asunto urgente» és l'assaig d'autoajuda de Mario Alonso Puig, publicat per B de Bolsillo en butxaca (272 pàgines, en castellà).
Mario Alonso Puig explica com la por i l'estrès ens porten a atacar, fugir o aïllar-nos, i com aquestes reaccions destorben la comprensió dels altres i amaguen la nostra veritable manera de ser. Ofereix claus per afrontar els reptes, recuperar la serenitat i assumir les regnes del propi destí: en un petit canvi pot estar la felicitat.
Publicat el 13 d'abril de 2022 dins la col·lecció «No ficció». L'autor és metge, fellow en Cirurgia per la Universitat de Harvard i conferenciant sobre lideratge i gestió de l'estrès.
Adreçat a lectors interessats en el desenvolupament personal, l'autoajuda i la gestió de l'estrès, amb un enfocament divulgatiu i proper.
