Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
Enviament GRATISEntrega en 24-48 h
Devolució GRATIS30 dies, sense preguntes
Trabalhar a coluna
per Tia Stanmore · · tapa blanda
3,8
· ISBN 56016592106015 persones veient aixòVist 1 vegades
Detalls del producte
Pàgines: 120 pàg
Autor: Tia Stanmore
Editorial: Editorial per confirmar
ISBN: 5601659210601
Format: tapa blanda
Idioma: pt
ISBN: 5601659210601
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Revisat i verificat
Entrega en 24-48 h
Pagament 100% segur
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Sinopsi de Trabalhar a coluna
Este libro ofrece una guía práctica de ejercicios diseñados específicamente para fortalecer y mejorar la salud de la columna vertebral, centrándose en el cuello, los hombros y la espalda. Basado en el reconocido método Pilates, la autora Tia Stanmore proporciona rutinas accesibles para aliviar tensiones y mejorar la postura corporal. La obra es una herramienta esencial para quienes buscan prevenir dolores de espalda y mejorar su bienestar físico general a través de movimientos controlados y técnicas de respiración propias de Pilates.
Més títols per a qui busca Tia Stanmore
Recomanat per Julia
-
IVA inclòs