The Life-Changing Power of Sophrology
3,9
per Dominique Antiglio · Tapa blanda · ISBN 9781473662636
-
IVA inclòs
- Arriba gratis el 8-9 d’oct
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Dominique Antiglio
ISBN: 9781473662636
Editorial: Editorial per confirmar
Idioma: Anglès
Format: Tapa blanda
Publicació: 2018
Pàgines: 256 pàg
Pes: 250 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de The Life-Changing Power of Sophrology
«The Life-Changing Power of Sophrology» és la guia de Dominique Antiglio per reduir l'estrès, en rústica (Hodder & Stoughton, 2018, 256 pàgines, anglès).
La sofrologia és un mètode de relaxació, gestió de l'estrès i desenvolupament personal que utilitza la respiració i la visualització per connectar amb els recursos interns. Aquesta guia inclou exercicis i casos per aplicar-lo a l'ansietat, l'insomni, la por al fracàs i la preparació per al part o grans esdeveniments.
Per a persones interessades en el benestar, la relaxació i el desenvolupament personal que busquen una tècnica estructurada per reduir l'estrès quotidià.
Més títols per a qui ha llegit The Life-Changing Power of Sophrology de Dominique Antiglio
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
