Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
Revisat a mà
Enviament GRATIS
Segona vida
The Complete Guide to Stretching
per Christopher M. Norris · A & C Black Publishers Ltd · tapa blanda · 193 pàg
5 persones veient aixòVist 4 vegades
3,9
Pàgines: 193 pàgAutor: Christopher M. NorrisEditorial: A & C Black Publishers LtdFormat: tapa blandaIdioma: enPublicació: 1/1/2003ISBN: ISBN 9780713667790
Tria l'estat de conservació
Què inclou cada estat
BoMarques visibles a la coberta. Contingut complet, íntegre i revisat.
GenialLleugeres marques a la coberta. Pàgines netes i llom en bon estat.
FantàsticMarques amb prou feines perceptibles. Interior impecable. Gairebé sense senyals d'ús.
Excel·lentSense marques visibles. Coberta, llom i pàgines impecables.
NouLlibre nou, sense ús. Demanat directament a fàbrica.
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Sinopsi de The Complete Guide to Stretching
Esta guía completa ofrece una visión detallada de los principios científicos que sustentan el entrenamiento de estiramiento, combinando la biología con la práctica. La primera parte del libro explora el funcionamiento de los músculos y la interacción de las fuerzas con los huesos, las articulaciones e incluso los nervios, proporcionando una base sólida sobre la postura y la fisiología. La segunda sección es eminentemente práctica e incluye más de 70 ejercicios diseñados para mejorar la flexibilidad y el rendimiento físico. Cada ejercicio está técnicamente descrito, cubriendo movimientos como el desplazamiento lateral del tronco y la flexión lateral, lo que lo convierte en un recurso indispensable tanto para entusiastas del fitness como para profesionales de la salud.
Més títols per a qui busca Christopher M. Norris
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Christopher M. Norris
Descobreix llibres de segona mà de Christopher M. Norris.
Neix el 195727 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
Emporta't 3 i paga només 2 · TRIPLECAT
-
IVA inclòs