The Art of Mindful Walking

Sinopsi de The Art of Mindful Walking

«The Art of Mindful Walking: Meditations on the Path» és un assaig d'Adam Ford, publicat per Ivy Press el 2018, en rústica (144 pàgines, en anglès).

Adam Ford proposa convertir la caminada diària en una pràctica d'atenció plena. Part de la seva experiència com a sacerdot anglicà, estudiós del budisme i caminant per reflexionar sobre la peregrinació, el passeig com a metàfora i la caminada com a viatge interior, amb exemples que van del trajecte urbà a una odissea per l'interior d'Austràlia.

Edició en rústica publicada el 2018; l'obra va aparèixer originalment el 2011. Forma part de la sèrie Mindfulness.

Per a lectors interessats en mindfulness, meditació i filosofia pràctica, i per a aquells que busquen en els seus passejos una dimensió contemplativa.