per Rosemary A. Payne · Paidotribo · tapa blanda · ISBN 9788480192989
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Técnicas de relajación» és la guia pràctica de Rosemary A. Payne, publicada per Paidotribo en tapa tova (364 pàgines, en castellà).
Manual sobre la relaxació com a estat general de repòs i com a tècnica, inclosa la relaxació progressiva. Planteja tres objectius: prevenir el desgast orgànic per estrès, alleujar afeccions com la hipertensió o l'insomni i calmar la ment davant les dificultats. Reuneix divuit mètodes, amb tècniques físiques, psicològiques i la seva aplicació prenatal.
Quarta edició publicada el 2005, subtitulada «Guia pràctica». Inclou 350 referències, 56 fotografies, dibuixos, guions i programes.
Dirigit a professionals de l'assistència sanitària, com terapeutes, fisioterapeutes i assistents socials, que busquin aplicar tècniques de relaxació en la seva feina.
