per Rose Marie Gionta Alfieri · Ediciones Nowtilus · tapa blanda · ISBN 9788497633550
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Supera el estrés» és la guia pràctica de salut de Rose Marie Gionta Alfieri, publicada per Ediciones Nowtilus en tapa tova (176 pàgines, en castellà).
La guia tracta l'estrès com a resposta de l'organisme als canvis i proposa controlar-lo amb exercici, alimentació equilibrada i suplements. Explica el paper d'aminoàcids com taurina, GABA i tirosina, de minerals com zinc i magnesi i de la vitamina C; cita el complex B i l'herba de Sant Joan per alleujar tensió, irritabilitat i cansament.
Tercer volum de la col·lecció Guies Pràctiques de Salut, Nutrifarmàcia i Medicina Natural. La traducció correspon a Carlos G. Wernicke.
Obra divulgativa per a persones interessades en la salut natural, la nutrició i l'ús de suplements com a suport davant l'estrès quotidià.
