Sentirse bien
4,6
per David D. Burns · Ediciones Altaya · tapa blanda · ISBN 9788448702700
-
IVA inclòs
- Arriba gratis el 6-7 d’oct
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: David D. Burns
ISBN: 9788448702700
Editorial: Ediciones Altaya
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 4/1/1995
Pàgines: 416 pàg
Dimensions: 21.5 x 15 x 3 cm
Pes: 512 g
Categoria: Salud y Bienestar
Altres edicions de l'obra
Sinopsi de Sentirse bien
«Sentirse bien» és el llibre d'autoajuda de David D. Burns, publicat per Ediciones Altaya en tapa tova (416 pàgines, en castellà).
El psiquiatre David D. Burns exposa un mètode per combatre l'ansietat, la culpa, el pessimisme i la baixa autoestima mitjançant el control dels estats d'ànim. Proposa tècniques per evitar el perfeccionisme, la dependència de l'opinió aliena, l'addicció al treball o la desgana i guanyar confiança en un mateix.
Publicat el 1995, pertany a la col·lecció Biblioteca Práctica de la Vida Actual d'Ediciones Altaya.
Pensat per a lectors que busquen eines d'autoajuda per gestionar l'estat d'ànim i millorar el seu benestar emocional.
Més títols per a qui ha llegit Sentirse bien de David D. Burns
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Llibres més venuts de Hogar y Cocina
Més venuts
