Ponte en forma corriendo
3,8
per María Elena Morató · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788479018993
-
IVA inclòs
- Arriba gratis el 9-12 d’oct
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: María Elena Morató
ISBN: 9788479018993
Editorial: RBA Integral
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 17/9/2002
Pàgines: 176 pàg
Dimensions: 21 x 13.5 x 1.2 cm
Pes: 111 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Ponte en forma corriendo
«Ponte en forma corriendo» és la guia pràctica de running de María Elena Morató, publicada per RBA Integral en tapa tova (176 pàgines, en castellà).
Manual de running pensat per començar des de zero o reprendre l'exercici. Explica com preparar un programa complet de deu setmanes, perdre la por a córrer, motivar-se, organitzar la dieta i perdre pes, amb pautes per guanyar força i velocitat.
Publicat el 2002; volum 41 de la col·lecció Salud Natural.
Per a corredors principiants o amb una mica d'experiència que vulguin seguir un pla senzill i millorar la seva salut.
Més títols per a qui ha llegit Ponte en forma corriendo de María Elena Morató
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
