Nos 125 meilleurs soupers minceur

Sinopsi de Nos 125 meilleurs soupers minceur

«Nos 125 meilleurs soupers minceur» és el llibre de cuina de Benoît Boudreau, Richard Houde i Éric Dacier (Pratico édition, tapa tova, en francès).

Recetari francòfon centrat en sopars lleugers i saludables: reuneix 125 propostes per cuidar l'alimentació sense renunciar al sabor, seguint la premissa de cinc ingredients i quinze minuts de preparació. Pensat per facilitar el menjar diari i organitzar menús per a tota la família.

Publicat el gener de 2021, compta amb 305 pàgines. El subtítol de portada és «5 ingrédients 15 minutes».

Per a qui busca mantenir una dieta equilibrada sense dedicar massa temps a la cuina, i per organitzar sopars familiars ràpids.