Nie wieder Rauchen!

Descripció

Este libro ofrece un método probado para ganar la batalla contra el cigarrillo. Ayuda a ser consciente de las razones por las que se fuma, porque solo quien conoce los antecedentes puede perseverar al final. El libro ofrece todo lo que facilita el no fumar, desde la preparación de 10 días para dejar de fumar hasta la prevención de recaídas. Los dos expertos ofrecen consejos prácticos de una manera muy motivadora para la vida cotidiana de los no fumadores.