
per Pilar Munné · Libros Cúpula · tapa blanda · ISBN 9788448005016

IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Mismos alimentos... menos calorías» és la guia pràctica de nutrició de Pilar Munné, publicada per Libros Cúpula en tapa tova (192 pàgines, en castellà).
La nutricionista Pilar Munné analitza i compara l'aportació calòrica de centenars de productes de supermercat, organitzats per categories, per ajudar a triar els que menys engreixen. El llibre planteja vuit passos per aconseguir una alimentació equilibrada, inclou taules de calories de fàcil consulta, propostes de menús diaris amb els seus nutrients i consells per comprar de manera ecològica i sostenible.
Publicat a Barcelona el 13 de març de 2012, el llibre pertany a la col·lecció Salut i porta el subtítol «Pierde peso sin hacer dieta».
Recomanat per a lectors que busquen una orientació pràctica sobre com triar aliments al supermercat i controlar el pes sense dietes estrictes.