Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLE


IVA inclòs
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
ISBN: 9788472457614
Este libro es una guía práctica para reducir el estrés basada en el método Mindfulness (MBSR). El programa de ocho semanas fue desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts. A través de la lectura, se aprende a reemplazar los hábitos que provocan estrés por prácticas mindfulness que se pueden aplicar de por vida. Esta edición incluye un CD con meditaciones guiadas por Fernando A. de Torrijos.
