Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
Mindfulness
4,1
Salud y BienestarISBN | 9789892329178
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 120 pàg
Autor: Mark Williams, Danny Penman
Editorial: Lua De Papel
ISBN: 9789892329178
Format: tapa blanda
Idioma: pt
Publicació: 24/2/2015
ISBN: 9789892329178
Sinopsi de Mindfulness
Descubre un programa de ocho semanas diseñado para romper con la ansiedad, el estrés y el cansancio. Este libro ofrece ejercicios clínicos probados que te ayudarán a encontrar paz y tranquilidad duraderas. Basado en el programa MBTC desarrollado por Mark Williams, este método ha demostrado ser tan eficaz como los antidepresivos, pero sin efectos secundarios. Aprende a aumentar tu atención plena y a romper con hábitos nocivos para mejorar tu bienestar.
Més títols per a qui busca Mark Williams, Danny Penman
Recomanat per Julia
Última unitat!3 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs